Bonjour à tous et à toutes.
J’espère que vous avez passé un bel été et vous présente quelques nouveautés pour cette rentrée 2026.
Frédéric, diplômé de l’école FitsPro Genève, rejoint le studio.
Il enseigne le Pilates classique et contemporain dans l’esprit du studio et le respect des principes Pilates. Il saura vous transmettre sa propre vision enrichie d’une formations sur les fascias.
Frédéric reprend 2 cours existants (reste quelques places) :
– Lundi 9h30 Tapis Senior avec adaptation aux pathologies (contacter au préalable par mail ou téléphone pour une première inscription)
– Lundi 11h Tapis Niveau ½
Et crée 2 nouveaux cours :
– Jeudi 18h15 Tapis débutant
– Jeudi 19h30 Reformer débutant
Un nouveau forfait: Le Pack 5 cours tapis+5 cours machines
Idéal pour découvrir le système Pilates, ou pour les passionnés qui refusent de choisir entre tapis et machines.
Au tarif de 250 euros (au lieu de 275 euros), sur la base des tarifs forfaits de 10.
Les Ateliers du samedi matin :
Ils ne sont pas nouveaux, mais au vu de leur succès ils deviennent plus réguliers et diversifiés.
Je pourrai vous proposer des ateliers sur Tapis ou sur machines: de niveau Fondamental pour débuter ou redonner de la profondeur à votre pratique, de Niveau 1, 2 ou 3 pour découvrir, enchainer les exercices, apprendre les transitions et se challenger dans votre niveau.
Durée de 2h15 : de 9h à 11h15
Tarifs : l’équivalent de 2 cours tapis ou machines suivant l’atelier, avec possibilité d’utiliser votre forfait déjà existant.
Dates et programme prévues en 2026:
Samedi 3 Octobre. Tapis + accessoires nv2
Samedi 10 Octobre. Le système Pilates. Découverte de toutes les machines en circuit.
Samedi 31 Octobre. Tapis. Des Fondamentaux au niveau 1.
Samedi 14 Novembre. Reformer nv 2
Samedi 28 Novembre. Tapis. Les 34 exercices. Focus sur enchaînement et transitions.
Samedi 12 Décembre. Le Système Pilates. Toutes les machines en circuit.Le programme est prévisionnel.
N’hésitez pas a m’envoyer vos demandes, envies ou thèmes d’atelier à contact@lemanstudiopilates.com ou par sms et je pourrai adapter en fonction.
Des informations et en particulier les pré-requis seront précisés sur le planning.
Pour finir, je rappelle que les forfaits ont tous une date d’utilisation, les délais étant prévus une bonne marge. Cela est nécessaire dans l’organisation du studio. Et afin d’assurer une régularité de présence aux cours.
En cas de problèmes (santé, changement professionnel…), ou en cas de grandes vacances… merci de me le signaler.
Je vous remercie tous pour votre fidélité.
Vous enseigner le Pilates reste un plaisir et une passion !
Françoise Denais